ピラティスマットグループレッスン
◎現在、グループレッスンは、日曜クラスのみです。
月２回で行っています。料金も３ヶ月全６回分になります。
◎今からピラティスを始められる一般の方へ
日曜ピラティスクラスは19年続いており、10年以上長く続けられている生徒さんの多いクラスのため、初心者の方には、なかなかレベルの高いクラスになっております。
そのため初めての方は、まずは、イクイップメントピラティスのプライベートレッスン、または少人数マットクラスに、３〜10回を目安にお越しください。ピラティスの基本となる呼吸法やカラダの使い方の基礎を少し身につけて頂きましたら、その後、日曜のグループレッスンに移行してご参加いただけます。
◎初めての方もご参加いただける、少人数マットクラスは、日曜10時30分〜11時40分の70分。
場所は、スタジオこころにて、１回ごとの予約制。料金4,000円、定員４名。
◎タカラジェンヌさんやダンスやバレエの先生方などプロの方は別です。上記にはあたりません。
また不定期開催ですが、ピラティスの基本の動きのいくつかを学び、自分でやられるようになるために学ぶ、学ぶクラス①②というクラスも開催しています。ご興味のある方は、お問合せください。
☆宝塚文化創造館クラス・・・日曜１０：１０～１１：２０、初・中級
場所：宝塚文化創造館、バレエ教室
（場所がさらら仁川になる場合もあります。）
対象：中学生以上
宝塚文化創造館、日曜クラス・・・入会金５，０００円（セラバンド・ボールなどのグッズつき）
・お月謝３か月、全６回分で１８，０００円、宝塚文化創造館クラス
・ドロップインの場合・・・３，５００円【入会金なし】
＊ドロップイン参加の方は別途、ピラティスで使用するグッズの購入が必要です。
・体験レッスン・・・３，０００円（初回の１回のみ）
☆☆男性も参加されています。
＊＊＊学生料金（中学生・高校生・大学生）＊＊＊
入会金５，０００円
３か月、６回分で１２，０００円、
ドロップインの場合・・・２，５００円【入会金なし】
体験レッスン・・・２，０００円
◎宝塚音楽学校受験やバレエコンクールを目指すなどの小学生４～６年生、またはフィギュアスケートを行う小学生のピラティスクラス受講は、ご相談ください。
◎もっとピラティスのことを知りたい、ピラティスの基礎を学びたい、家で自分で少しでもやれるように簡単な動きのいくつかを教えてほしい、そんな声にお応えして、ピラティスの基礎を学ぶクラス①（全20時間）、学ぶクラス②（全30時間）を不定期で開催しています。ご興味のある方は、お問合せください。個人で学びたい方にも対応しています。初心者のかたから、ヨガやダンスなど、その他の動きの指導をおこなわれている方々にも、大変好評です。
